Högdalens Allmänna IS logo
HÖGDALENS AIS
FOTBOLL * INNEBANDY * DISCGOLF
F13-14 Ib

Välkomna till HAIS F13/14 Innebandy!

HAIS F13/14 är ett gäng goa tjejer som älskar att lira innebandy och att ha kul ihop. Vi tränar två gånger i veckan i Högdalshallen och spelar oftast en match under helgen. Ibland åker vi iväg på en heldagscup. 

 

Vi blir gärna fler! Vi söker spelare födda 2013-2015. Såväl nybörjare som erfarna spelare är välkomna. Det går bra att prova på innan man bestämmer sig. Kontakta Leo eller Jonas. 

 

Vi ses på planen!

Scorpions cup
2025-11-03 18:22

Åtta glada tjejer spelade i söndags Scorpions Cup i Järfälla. Det blev fyra roliga och intensiva matcher. Mellan två av matcherna hann vi också med en lunch på lokala pizzerian. Hawaii och margarita var favoriterna.

Säsongen igång!
2025-10-06 08:04
Uppvärmning inför säsongens första seriematch

Vi har redan hunnit med två matcher i höstserien. Flickorna har kämpat hårt och har haft kul. Sista helgen av höstlovet ska vi återigen delta i Scorpions cup. Det ser vi fram emot!

Spelschemat till höstserien spikat
2025-09-05 16:59

Nu är spelschemat för hösten klart och går att se i Sportadmin och på hemsidan. Boka in datumen i era kalendrar redan nu.

 

Vi spelar precis som senaste säsongen i serie på blå nivå. Kallelser kommer som tidigare gå ut ca 1 vecka innan match. Samling är som vanligt 45 minuter innan matchstart.

 

Vi ser fram emot en höst med flera roliga matcher!

Träningstider säsongen 2025/2026
2025-08-31 12:27

Träningstiderna för säsongen är klara. Vi kommer att träna två pass i veckan.

 

  • Tisdagar 16-17 jämna veckor
  • Tisdagar 18-19 ojämna veckor
  • Fredagar 16-18

 

Första träningen för säsongen blir v39 den 23 september klockan 18. 

 

Tjuvstart på innebandysäsongen!
2025-08-25 10:30

Söndagen den 24 augusti deltog vi i en miniturnering i Sköndalshallen, arrangerad av Sköndals IK F14. Syftet var att kicka igång tjejerna efter sommaren och förbereda oss inför säsongen 2025/2026. Ett laddat gäng spelade fyra roliga och spennande matcher mot Sköndal, Huddinge och Haninge. Stort tack till Sköndal för ett fint initiativ!

 

Träningarna drar igång på riktigt i slutet av september.