Vill du spela hos oss? Gör din intresseanmälan här.
Högdalens Allmänna IS logo
HÖGDALENS AIS
En förening nära dig!
F13-14 Ib

Välkomna till HAIS F13/14 Innebandy!

HAIS F13/14 är ett gäng goa tjejer som älskar att lira innebandy och att ha kul ihop.

 

Vi blir gärna fler! Såväl nybörjare som erfarna spelare är välkomna. Det går bra att prova på innan man bestämmer sig. Förutom spelare födda 2013 och 2014 välkomnas även flickor födda 2012 och 2015. Kontakta någon av våra ledare.

 

 

Träning:

Samling för uppvärmning 30 minuter innan träningen ska börja.

Kom ihåg träningskläder, skor, klubba, glasögon och vattenflaska.

Joggingskor för uppvärmning innan träningen på fredagar.

 

Högdalshallen:

  Tisdagar kl. 16:30-17:30

  Fredagar kl. 16:00-17:00

 

Matcher:

Kallelse till match går ut i god tid innan match.

Kom ihåg att svara ja eller nej på kallelser så snart du vet att du kan spela.

Samling 45 minuter innan matchstart.

Färg på matchtröjan framgår i kallelsen.

Kom ihåg matchkläder, skor, klubba, glasögon och vattenflaska.

 

Säsongen 26/27 spelar vi seriespel på röd nivå i Pantamera Flickor 2014 A från september till slutet av mars. Dessutom kommer vi spela ett antal träningsmatcher och 1-2 cuper.

 

 

Kläder:

Beställs på Högdalens klubbshop hos Bareko. Stäm av nummer med ledare innan ni beställer.

 

Matchklädsel:

  Röd eller svart tröja, svarta shorts och långa svarta strumpor.

 

Vi ses på planen!

Anna, Jonas, Jonas och Leo

Tack för den här säsongen!
2026-05-23

Vi avslutade säsongen med att spela en intern 2v2-turnering med både gruppspel och slutspel. Segrande lag blev lag "Tuffingarna" och belönades med chipspåsar för sin insats. Efter träningen gick vi ner till Bandängen och spelade kubb och grillade hamburgare.

 

Det har varit en lyckad säsong med flera nya spelare som anslutit och tre cuper avklarade. Laget har spelat sina första tävlingsmatcher och vann åttondelsfinalen i 2013-klassen i Mälarenergi cup och tog sig till final i B-slutspelet i Älvsjöcupen.

 

Nu tar vi ett längre sommaruppehåll och återkommer med ny energi till hösten.

 

Nästa säsong går vi upp på röd nivå och spelar med fem utespelare och resultat på tavlan.

 

Ha en riktigt fin sommar!

Mälarenergi Cup 2026
2026-04-13
Sista helgen på påsklovet avslutades med att vi åkte till Västerås för att delta i Mälarenergi Cup.
 
Vi anlände fredag kväll för vår första match. Efter matchen åt vi middag och checkade därefter in på vårt skolboende. Trots förlust var tjejernas humör på topp. 
 
På lördagen hade vi tre matcher inplanerade. Vi lyckades även klämma in ett besök på Hemmakväll för att fylla på med energi, vilket behövdes då också lördagens matcher bjöd på mycket tufft motstånd. Som avslutning på dagen spelade vi åttondelsfinal i B-slutspelet. En mycket jämn match där vi till slut lyckades kvittera. Matchen gick till straffar och efter stor spänning satte vi fjärde straffen och räddade därefter det andra lagets straff. Lyckan var total och laget var klart för kvartsfinal!
 
Söndagens match gick tyvärr inte lika bra och tjejerna var såklart besvikna. Det gick dock över ganska snabbt och efter lunch åkte vi tillbaka hem.
 
Sammantaget hade vi riktigt roliga dagar tillsammans och nu laddar vi om till Älvsjöcupen första helgen i maj!
 
Känslan när man sätter en avgörande straff (OBS ljud på):
 
Stor trupp på säsongens sista hemmamatch
2026-03-21 17:29

Kul att laget har växt under vintern! Till säsongens sista hemmamatch var vi elva spelare. Det blev en jämn men målfattig tillställning som spelades med hög intensitet och mycket spelglädje. Nästa helg avslutas serien för säsongen med ett returmöte mot dagens motstånd Tullinge.

 

Heja HAIS!

Dags för sportlov!
2026-02-20 19:41

Vi är mer än halvägs in i vårserien! Vi har haft fantastisk närvaro på både träningar och matcher med mycket fina prestationer av alla tjejerna. Vi har dessutom hunnit välkomna tre nya spelare till laget och ytterligare en spelare var med och provtränade idag. Jättekul!

 

Nu återstår det fyra matcher av vårserien och sedan är det dags för Mälarenergi Cup.

 

Nästa vecka tar vi ledigt. Hoppas alla får ett härligt lov i snön!

Storslagen Avslutning: Flickorna Segrade 6-5 mot Föräldrarna!
2025-12-20 10:31

Efter en fantastisk höstsäsong vill vi tacka alla spelare, tränare och föräldrar för ert engagemang och stöd. 

 

Första träningen för året är 9 januari och första seriematchen borta mot Huddinge redan följande dag.  

 

Från hela laget önskar vi er en God Jul och ett Gott Nytt År!